Sport im Park – Stadthagen
7. Juni bis 19. Juli 2020
„Sport im Park“ ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Sport- und Bewegungsangebot für Bürgerinnen und Bürger der Stadt Stadthagen und Umgebung. Damit bringt „Sport im Park“ die Stadt so richtig in Bewegung! Einfach vorbeikommen und mitmachen – ganz ohne Voranmeldung.
6 WOCHEN LANG
Über den Aktionszeitraum von sechs Wochen können die Teilnehmer an verschiedenen Kursangeboten teilnehmen.
FÜR JUNG UND ALT
Die Vielfalt der Angebote spricht jeden an: Egal ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich – bei „Sport im Park“ ist für jeden das Richtige dabei!
ZAHLREICHE SPORTKURSE
Im Schlossgarten bieten wir Euch zahlreiche Sportkurse von insgesamt 7 Stadthäger Sportanbietern und -vereinen an. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Immer auf dem neuesten Stand
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Sport im Park Stadthagen
Kursvorstellung: Nordic Walking
Der Kurs ist an alle gerichtet, die sich in der Natur sportlich betätigen möchten. Es wird versucht, eine Technik beizubringen, die 90 % aller Muskelgruppen beansprucht. Auch Teilnehmer mit kleinen körperlichen Einschränkungen können diese Sportart erlernen.
Grundvoraussetzungen gibt es keine.
Allein die Bewegung an der frischen Luft, kombiniert mit der richtigen Technik ist eine Wohltat, die sich keiner entgehen lassen sollte.
Nordic Walking
Mittwochs von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Kursleitung: Anja Baule (Looms sports & wellness)
Donnerstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Kursleitung: Angelika Körber
➡️Sport im Park Stadthagen - 7. Juni - 19. Juli 2020
➡️Treffpunkt: Schlossgarten
➡️Kostenlos und ohne Voranmeldung!
➡️https://www.sportimpark-stadthagen.de/kursplan/
Kursvorstellung: BEWEGUNGSCOACHING FÜR FRAUEN
Vom Stress zur Leichtigkeit – Regeneration und langfristiges Wohlbefinden durch die Alexander-Technik
Unser Körper genießt es aktiv zu sein. Und unsere Seele freut sich über schöpferische Tätigkeit. Mach die anregende Erfahrung, wie Dein Körper in Bewegung ist und Dein Geist zur Ruhe kommt.
Anhand sanft geführter Bewegungen vermittle ich dir die Möglichkeit, Anspannungen loszulassen und deine Bewegungsabläufe flüssiger als vorher geschehen zu lassen. Eine einzigartige Kombination aus Entspannung und neuem dynamischen Kontakt zu dir. So lernst Du Deinen Körper neu kennen und kannst ihn besser für Dich „funktionieren“ lassen. Mehr Gelassenheit, Bewegungsfreiheit, Präsenz und weniger Schmerzen können die Auswirkung sein.
Bewegungscoaching für Frauen
Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Kursleitung: Karin Gümmer (Karin Gümmer Coaching)
➡️Sport im Park Stadthagen - 7. Juni - 19. Juli 2020
➡️Treffpunkt: Schlossgarten
➡️Kostenlos und ohne Voranmeldung!
➡️https://www.sportimpark-stadthagen.de/kursplan/
Kursvorstellung: Rückenfit
Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Dabei werden teilweise gewohnte Bewegungsmuster verwendet, um z.B. das richtige Heben von schweren Gegenständen im Alltag sicher und korrekt ausführen zu können. Mit Rückenfit erlangst Du zusätzlich wieder mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, um von dem vollen „Funktionsumfang“ profitieren zu können. Angeleitet wirst Du von unseren Präventionsexperten, die Wert auf Stabilität und haltende Belastungen legen, um mit den zu absolvierenden Übungen einen Transfer in den Alltag zu schaffen.
Rückenfit
Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursleitung: Christine Schoppmann (Looms sports & wellness
Donnerstags von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Kursleitung: Sven Schmauder (Looms sports & wellness)
➡️Sport im Park Stadthagen - 7. Juni - 19. Juli 2020
➡️Treffpunkt: Schlossgarten
➡️Kostenlos und ohne Voranmeldung!
➡️https://www.sportimpark-stadthagen.de/kursplan/
Grußwort
Bürgermeister Oliver Theiß
Mit Blick auf die Corona-Pandemie ist Sport unter freiem Himmel zurzeit eine gute Möglichkeit sich mit Gleichgesinnten zu treffen und sich draußen zu bewegen. Alles mit Abstand und alles nach gewissen Regeln, aber – die Faszination an Bewegung an der frischen Luft ist bekanntermaßen groß, so dass das Projekt „Sport im Park in Stadthagen“ eine gute Gelegenheit ist, sich etwas aus dem Pandemie-Stress zu lösen und an einem schönen Ort die „Seele baumeln“ zu lassen.
Das Projekt steigert das Wohlbefinden und ist nach wie vor eine Bereicherung für Stadthagen.
Ich freue mich auf die zweite Staffel „Sport im Park in Stadthagen“.
Herzlichst Ihr
Oliver Theiß
Bürgermeister der Stadt Stadthagen
Grußwort
BKK24-Vorstand Friedrich Schütte
Was motiviert Menschen, sich für ihre Gesundheit zu engagieren? Vermutlich hat jeder von Ihnen darauf eine andere Antwort oder vielleicht haben Sie diese Frage auch noch gar nicht für sich beantwortet. Unabhängig davon, empfehle ich Ihnen: Probieren Sie Neues aus!
Genau das ist es, was auch „Sport im Park“ aufgreift und genau diese Herangehensweise verbindet das Projekt mit unserer Gesundheitsinitiaitive „Länger besser leben.“ Beide Ansätze stehen für niedrigschwellige Angebote, für ein unverbindliches Mitmachen und für die Chance, das Ausprobieren zur dauerhaften Aktivität werden zu lassen.
Ich bin mir sicher, „Sport im Park“ kann einen wertvollen Beitrag für die Begeisterung an Bewegung leisten – auch in Corona-Zeiten, auch mit Einhaltung der Verhaltensregeln.
Herzliche Grüße
Friedrich Schütte
BKK24-Vorstand
Grußwort
Sparkasse Schaumburg Vorstandvorsitzender Stefan Nottmeier
Sport im Park findet nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr auch in diesem Jahr wieder statt. Sport und Bewegung im freien an der frischen Luft, für Jede und Jeden der teilnehmen möchte ohne Kosten und ohne Altersbeschränkung. Ein tolle Idee, die wir sehr gerne als Sparkasse Schaumburg unterstützen. Wir freuen uns, dass die Veranstalter den Mut aufbringen in dieser schwierigen, von der „Corona-Krise“ mit starken Einschränkungen versehenen Zeit, diese Veranstaltung anzubieten. Ich bin mir sicher, dass diese Veranstaltung, auch mit den gebotenen Abstandsregeln, die Menschen zusammenbringen wird. Jetzt muss nur noch das Wetter mitspielen.
Ich wünsche allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Spaß beim „Sport im Park“.
Stefan Nottmeier
Vorstandsvorsitzender
Sparkasse Schaumburg
Hauptförderer
Unterstützt durch
Während der Kurse werden regelmäßig Fotos oder Videos erstellt bei denen die Veranstaltung im Vordergrund steht. Diese Aufnahmen nutzen wir zu Marketing-Zwecken (z.B. Facebook, Instagram, Internetseite, Presse).
Darüber hinaus kann es sein, dass ein Foto oder Video gemacht wird, auf denen einzelnen Personen im Fokus stehen. Dann wird der Kursleiter oder ein SiP-Mitarbeiter diejenigen darüber informieren. Wenn jemand nicht auf dem Foto oder Video erscheinen möchte, bitte direkt bescheid geben. Wir werden dies dann entsprechend berücksichtigen. Auch besteht jederzeit nachträglich die Möglichkeit, seine Einwilligung per Mail oder Facebook bei uns zu widerrufen. Wir werden entsprechende Aufnahmen dann löschen.
Weitere Infos
Wir bedanken uns bei Sport im Park Aachen für die Foto- und Filmaufnahmen.