Kursplan

Der Kursplan ist ab dem 06.05.24 gültig!

Treffpunkt für alle Kurse ist der Schlossgarten Stadthagen.

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Montag

RÜCKENFIT
10:00 – 11:00
KAMPFSPORT-MIX
18:00 – 19:00
PILATES
18:00 – 19:00
BODYWORKOUT
19:00 – 20:00

Dienstag

BAUCH, BEINE, PO
9:00 – 10:00
PILATES
10:00 – 11:00
DANCE FOR KIDS
16:00 – 17:00
PILATES
17:00 – 18:00
STRETCH & RELAX
18:00 – 19:00

Mittwoch

BODYWORKOUT
9:00 – 10:00
DANCE AEROBIC
17:00 – 17:45
BOULE
18:00 – 20:00
LES MILLS GRIT® CARDIO
18:00 – 18:30
BODYCOMBAT®
18:30 – 19:30

Donnerstag

GANZHEITLICHE RÜCKENÜBUNGEN FÜR FRAUEN
9:00 – 10:00
SENIOREN FIT
10:00 – 11:00
LAUFEN FÜR EINSTEIGER
17:00 – 18:00
BODYATTACK®
18:00 – 19:00

Freitag

SING & ATME DICH FIT
10:00 – 11:00
HULA HOOP WORKOUT
17:30 – 18:00
BOULE
18:00 – 20:00
YOGA
18:00 – 19:00
BODYCOMBAT®
19:00 – 20:00

Samstag

BODYBALANCE®
10:00 – 11:00
ZUMBA
11:00 – 12:00

Während der Kurse werden regelmäßig Fotos oder Videos erstellt bei denen die Veranstaltung im Vordergrund steht. Diese Aufnahmen nutzen wir zu Marketing-Zwecken (z.B. Facebook, Instagram, Internetseite, Presse).

Darüber hinaus kann es sein, dass ein Foto oder Video gemacht wird, auf dem einzelnen Personen im Fokus stehen. Dann wird der Kursleiter oder ein SiP-Mitarbeiter diejenigen darüber informieren. Wenn jemand nicht auf dem Foto oder Video erscheinen möchte, bitte direkt Bescheid geben. Wir werden dies dann natürlich berücksichtigen. Auch besteht jederzeit nachträglich die Möglichkeit seine Einwilligung per Mail oder Facebook bei uns zu widerrufen. Wir werden entsprechende Aufnahmen dann löschen.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
9:00		BAUCH, BEINE, PO 9:00 – 10:00	BODYWORKOUT 9:00 – 10:00	GANZHEITLICHE RÜCKENÜBUNGEN FÜR FRAUEN 9:00 – 10:00
9:15
9:30
9:45
10:00	RÜCKENFIT 10:00 – 11:00	PILATES 10:00 – 11:00		SENIOREN FIT 10:00 – 11:00	SING & ATME DICH FIT 10:00 – 11:00	BODYBALANCE® 10:00 – 11:00
10:15
10:30
10:45
11:00						ZUMBA 11:00 – 12:00
11:15
11:30
11:45
16:00		DANCE FOR KIDS 16:00 – 17:00
16:15
16:30
16:45
17:00		PILATES 17:00 – 18:00	DANCE AEROBIC 17:00 – 17:45	LAUFEN FÜR EINSTEIGER 17:00 – 18:00
17:15
17:30					HULA HOOP WORKOUT 17:30 – 18:00
17:45
18:00	KAMPFSPORT-MIX 18:00 – 19:00 PILATES 18:00 – 19:00	STRETCH & RELAX 18:00 – 19:00	BOULE 18:00 – 20:00 LES MILLS GRIT® CARDIO 18:00 – 18:30	BODYATTACK® 18:00 – 19:00	BOULE 18:00 – 20:00 YOGA 18:00 – 19:00
18:15
18:30			BODYCOMBAT® 18:30 – 19:30
18:45
19:00	BODYWORKOUT 19:00 – 20:00				BODYCOMBAT® 19:00 – 20:00
19:15
19:30
19:45