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BODYWORKOUT

BODYWORKOUT

Bodyworkout ist ein wahrer Allrounder. Hier werden Deine Kraft, wie auch Dein Durchhaltevermögen trainiert, also das perfekte Ganzkörpertraining, um im Alltag zu bestehen. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und moderater Intensität zu einem kalorienverbrennenden Training. Um Deine Fitness auf ein neues Level zu heben, werden Übungen für Bauch, Beine und Po mit innovativen funktionellen Übungen gepaart. Durch die verschiedenen Optionen ist Bodyworkout somit für jeden geeignet.

Was ist mitzubringen:
Bitte bringt ein großes Handtuch oder eine Sportmatte mit.

Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus.

Kursleitung:

Sven Schmauder (Mittwoch)
Manu Harmening (Freitag)

Anbieter:

Event Timeslots (2)

Freitag
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Mittwoch
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