ATEMGYMNASTIK
Besonders zu Zeiten von Corona leiden die Menschen unter Stress und Kurzatmigkeit. Letzteres vor allem durch das Tragen der Masken. Durch Atemgymnastik und das Erlernen von bestimmten Atemübungen, kann der Körper entspannt und die Atmung vertieft werden. Für Jung und Alt geeignet.
Was ist mitzubringen:
Gute Laune, ein großes Handtuch oder eine Sportmatte und etwas zu trinken.
Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus.
Kursleitung:
Anbieter: Madlen Reisch
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Dienstag
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