SING & ATME DICH FIT
Singen ist nicht nur gut fürs Gemüt, es hält auch geistig und körperlich fit! Bei „Sing und atme dich fit!“ nutzen wir das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemgymnastik und Stimme, um die Atmung zu vertiefen, Spannungen im Körper auszugleichen, Flexibilität und Beweglichkeit zu fördern und das generelle Wohlbefinden zu steigern.
Was ist mitzubringen:
Gute Laune, ein großes Handtuch oder eine Sportmatte und etwas zu trinken.
Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus.
Kursleitung:
Anbieter: Madlen Reisch
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Freitag
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