05721-830120
info@sportimpark-stadthagen.de

LACHYOGA

LACHYOGA

Lachen ist gesund und stärkt Dein Immunsystem. Wir fühlen uns dadurch gestärkt und sehen vieles entspannter. Das Besondere beim Lachyoga ist: es werden keine Witze erzählt, sondern es handelt sich um ein Lachen ohne Grund, so wie es kleine Kinder tun: grundlos albenr sein, einfach lachen aus einem Gefühl des Wohlbefindens heraus. Lachyoga zu praktizieren macht nicht nur Spaß, es ist eine hervorragende Vorbeugung gegen viele Erkrankungen und gegen Stress. Es erhöht die Sozialkompetenz und die Beziehungsfähigkeit. Zwar handelt es sich nicht um ein Allheilmittel, aber es ist eine sehr gute Unterstützung für ein positives, gesundes Leben und hilft, die Lebensfreude (wieder) zu entdecken.

Was ist mitzubringen:
Gute Laune, ein großes Handtuch oder eine Sportmatte und etwas zu trinken.

Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus.

Kursleitung: Janina Mazur

Janina Mazur

Anbieter: Janina Mazur

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Montag
-