05721-830120
info@sportimpark-stadthagen.de

FIT FOR SPIRIT

FIT FOR SPIRIT

Du hast Lust, Dich nach Musik körperlich zu bewegen? Gleichzeitig einen achtsamen Umgang mit Dir und Deiner Umwelt zu erlernen? Dann bist Du bei „Fit for Spirit“ genau richtig! Du lernst Techniken aus den Bereichen Tanz, Pilates und Yoga. Im anschließenden kurzen Austausch mit der Gruppe schöpfst Du Kraft aus motivierenden Gesprächen für den restlichen Tag. Das Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Lass Dich überraschen und abholen. Es lohnt sich! Hast Du Assistenzbedarf oder Fragen zur Barrierefreiheit? Dann melde Dich gerne unter 05721/9395444 oder via Email an info@inklusionsnetz.de

Was ist mitzubringen:
Jede Menge gute Laune, sportliche Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Sportmatte und etwas zu trinken.

Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs.

Kursleitung:

Stephanie Budde-Thoms

Anbieter:

Zeitfenster der Veranstaltung (2)

Dienstag
-

Freitag
-