FUNCTIONAL FITNESS
Functional Fitness ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der komplexe Bewegungsabläufe nutzt und Kraft , Stabilität und Koordination für den Alltag verbessert. Mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert.
Was ist mitzubringen:
Etwas zu trinken und jede Menge gute Laune.
Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs.
Kursleitung:
Anbieter:
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Donnerstag
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