MAMAFIT & SHAPE
Good Vibes ♡ mit MamaFIT & SHAPE mit Baby. Der perfekte Kurs für dich mit oder ohne Baby im Anschluß an deine Rückbildung!
♡ super Workout
♡ Achtsamkeitsübungen
♡ Tipps rund um die Ernährung
Das moderne Wohlfühlworkout baut effektiv und sinnvoll auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel auf. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.
MamaFIT & SHAPE für ein tolles Körpergefühl, ein gestärktes Selbstbewusstsein, eine gute Rückenmuskulatur, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag.
Was ist mitzubringen:
– Handtuch
– Wasserflasche
– Schuhwerk, mit dem du dich gut bewegen kannst (oder auch barfuß möglich)
Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs.
Kursleitung:
Anbieter:
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Freitag
-