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NORDIC WALKING

NORDIC WALKING

Der Kurs ist an alle gerichtet, die sich in der Natur sportlich betätigen möchten. Es wird versucht, eine Technik beizubringen, die 90 % aller Muskelgruppen beansprucht. Auch Teilnehmer mit kleinen körperlichen Einschränkungen können diese Sportart erlernen.
Grundvoraussetzungen gibt es keine.
Allein die Bewegung an der frischen Luft, kombiniert mit der richtigen Technik ist eine Wohltat, die sich keiner entgehen lassen sollte.

Die max. Teilnehmerzahl ist 15.

Was ist mitzubringen:
Benötigt wird dem Wetter entsprechende Kleidung, festes Schuhwerk (keine Sandalen) und viel gute Laune. Bitte bringt, wenn vorhanden, eigene Stöcke zum Training mit.

Hinweis Schlechtwetter:
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Kursleitung:

Angelika Körber (Donnerstag)
Anja Baule (Mittwoch)
Looms sports & wellness

Anbieter:

Zeitfenster der Veranstaltung (2)

Mittwoch
-

Donnerstag
-