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PARK SPORTABZEICHEN

PARK SPORTABZEICHEN

Das ParkSportAbzeichen gibt es seit 2013 und ist ein niedrigschwelliger Fitness-Test. Er besteht aus einer Mischung von bekannten Elementen des Deutschen Sportabzeichen und einfachen Bewegungsübungen. Besondere Sportkenntnisse oder Sportkleidung sind nicht erforderlich. Was machen wir mit Spass:

  1. Liegestütz an einer Parkbank oder Standweitsprung auf dem Rasen (Kraft)
  2. Balancieren auf einer Linie oder Seilspringen (Koordination)
  3. Stepping über eine Linie (Schnelligkeit)
  4. Walken (Ausdauer)
  5. Urkunde mitnehmen?!

Was ist mitzubringen:
Etwas zu Trinken und gute Laune.

Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs.

Kursleitung:

Jürgen-W. und Gabriele Hansch

Anbieter:
Budo-Sport-Club Stadthagen e.V.

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Dienstag
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