YOGA-FITNESS
Die Yogastunde basiert auf Vinyasa Yoga, einem dynamischen Flow, bei dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Durch kraftvolle Sequenzen werden gezielt Beine, Arme und die Körpermitte gestärkt. Gleichzeitig fördert die Stunde Beweglichkeit, Balance und ein rundum gutes Körpergefühl.
Was ist mitzubringen:
Etwas zu trinken, eine Yogamatte und jede Menge gute Laune.
Hinweis Schlechtwetter:
Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs.
Anbieterin/Kursleiterin
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Freitag
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